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        蒲城中學(xué)召開(kāi)畢業(yè)班學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)講座
        
                                                
                                                
        
                                                
												
        
													
        來(lái)源：蒲城中學(xué)    作者：屈彤    瀏覽：1244次發(fā)布時(shí)間：2015-12-24 11:53
        
													
        
													
        
												
        
											
        
                                            
											
        
												
        

         
        

        

        　　為了緩解高三學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)動(dòng)同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性，12月21至23日，連續(xù)三天的午自習(xí)，蒲城中學(xué)畢業(yè)班學(xué)生心理輔導(dǎo)講座分班級(jí)在階梯教室舉行，主講人為蒲城中學(xué)心理教師曾曉婷。
        

        　　講座中，曾曉婷老師主要針對(duì)學(xué)生“考前煩、考中怕、考后悔”的現(xiàn)象作了“考前調(diào)整焦慮水平、考中管理考試情緒、考后淡化考試結(jié)果”三部分的演講，為畢業(yè)班學(xué)生提供了很多實(shí)質(zhì)性的幫助。
        

        　　最后，曾曉婷老師對(duì)高三學(xué)生提出了三條建議，首先要正視自身情緒變化，主動(dòng)接納負(fù)面情緒；其次要將過(guò)度的情緒宣泄出去，保持心態(tài)平和；最后必須用積極的行動(dòng)掙脫負(fù)面情緒，“只要行動(dòng)起來(lái)，你就已經(jīng)成功了一半”。
        

        　　講座結(jié)束后，很多同學(xué)感受頗深，并把自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種問(wèn)題和老師進(jìn)行了一對(duì)一的交流。